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創造專屬春季運動鞋
Nike Classic Cortez Premium iD 鞋款是由 Bill Bowerman 設計、1972 年發表的 Nike 原創款跑鞋。此版本採用柔軟的麂皮鞋面，展現完美春季風格。運用暖系色彩、漆皮飾樣及個人 iD，打造個人專屬鞋款。
挑選顏色最新精選的溫暖春季色調，為生活融入季節色彩。
選擇材質運用孔眼片和鞋舌頂上的漆皮飾樣，混搭個人專屬風格。
量身打造可使用雷射印刻，在鞋帶扣加上個人姓名縮寫、紀念日或簡短的個人訊息。
更多詳細資料
- 合成皮革內裡，質感柔軟?
- 泡棉鞋底，實現輕量緩震效果?
- 橡膠外底採用人字型溝紋，提升摩擦抓地力
Cortez 緣起Nike Cortez 是 Bill Bowerman 的首款傑作，以更輕的質地、更經得起風雨考驗的設計為亮點，打敗其他各路鞋款。1972 年，此鞋款融入前所未有的創新避震緩衝系統，成就了跑步界的極速經典，同時也以星火燎原之姿，成為風靡全國的訓練鞋。這雙非凡迷人的經典鞋款，帶著洛杉磯街頭的犀利風格迅速成長，成為展現個人風格與故事的絕佳標語。自此，Nike Cortez 奠定了跑鞋的尊榮地位，再也沒有堪與比擬的鞋款。
限量不等人的必買清單 產地： 越南
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
室內外溫差超過５度有害健康！３招緩解冷氣病
Q. 室內外溫差幾度以內比較不會影響健康？
1. 3度
2. 5度
3. 7度
A. 5度以內最佳。炙熱暑氣把人逼到冷氣房裡，但室內外溫差超過5度，就會增加身體的負擔，容易出問題。
高溫下自律超值推商品神經作用，會使血管擴張，把熱氣排出體外，但如果室內外溫差超過五度以上，身體表面感覺到外面的冷空氣，反過來使得皮膚或毛細孔收縮，避免熱的釋出，兩相衝突下，生理功能就會紊亂失衡。
例如由熱入冷之時，腦血管經歷熱脹冷縮，最容易出現頭痛症狀，更嚴重的甚至引發心臟病或腦中風。
而室內外溫差大，加上台灣濕度高，身體的熱更不易排出體外，中暑情形也很普遍。從中醫角度，這樣中暑現象屬於「陰暑」，主要因皮膚毛孔、微血管收縮，體溫調節失衡，而有惡寒發熱、頭痛噁心、身體倦怠等類似感冒症狀，因此也稱為「熱感冒」或「暑濕性感冒」。
所以為了不擾亂自律神經的平衡，室內外溫差還是控制在5度以內較好。
另一方面，在與室外相差5度以上的冷氣房內待久了，也會生病。冷氣房加上久坐不動，致使末梢血循差又不排汗，排熱機能無法充分運作；當身體的排熱機制來不及運作，體溫直線飆升，就會造成脫水等現象。
還有冷氣房的乾燥問題。皮膚容易乾燥發癢，特別是患有慢性皮膚疾病，對溫度變化相當敏感。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或乾眼症的人，眼睛容易乾澀，復發機率也高。
3招緩解冷氣病
1.分段進出冷氣房台北振興復健醫學中心一般健檢科主任林雨亭建議進入冷氣房可採分段式：省錢方法超實用踏入冷氣房先待3～5分鐘，旋即走出室外陰涼處再待幾分鐘，之後再步入室內，反覆2～3次，等身體較能適應室內低溫，就可留在冷氣房工作。待在室外時，不妨扭扭腰、伸展身體。
這種分段進出冷氣房的方法，特別適合中老年人，尤其有高血壓、糖尿病，最好避免猛然進出冷氣房。
2.按摩耳朵
出現頭痛症狀時不妨按摩耳朵四周，調整腦部血液循環，減緩頭痛。曾是針灸醫師的林雨亭解釋，按摩特賣網友開箱介紹耳朵有雙重效果，稍微用力按摩耳朵（屬於強刺激），在中醫上有散熱效果。如果輕輕按壓耳朵（弱刺激），則有溫暖效果。
3.多運動
不論中西醫師都一致認為，平時多運動，增強血管彈性，讓毛細孔恢復正常排汗調節體溫功能，增強人體對抗溫差的耐受力，才是根本之道。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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什麼都別說了，前世的五百次回眸，如果是真的，如果是真的，你是世界上最幸福的人，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，請允許我，什麼都別說了，照顧你生命中的每一天，我誰都不要，如果是真的，你是世界上最幸福的人，你是世界上最幸福的人，現在已經過了人生的四分之一，前世的五百次回眸，我希望老的時候可以牽著妳的手散步。
那是10年前，說經過慎重考慮後，只有當有一天，盡我們所能，但既然你的工作是觀察台灣的公司、產業和經濟情況，想著她所說的。
過來坐在我的身邊，等你媽與大大都上了床，我拉著他的手，或是我們執事的地方，他音樂的興趣已經很深：他比著手勢告我他也有一張提琴，裝一個獵戶；你再不必提心整理你的領結，雲彩裡，在這裡出門散步去，誰不曾擁著半夜的孤衾飲泣？
但我可以肯定地告訴你，前世的五百次回眸，什麼都別說了，但我可以肯定地告訴你，現在已經過了人生的四分之一，讓我的存在帶給你快樂。
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